La Regla 2 Minuto de pausas activas para manos
Prolongado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del zona de trabajo.En la Hoy, el ritmo de vida tan acelerado que llevamos nos ha obligado a modificar nuestros hábitos y estilos de vida. Nuestro bienestar aunque no depende únicamente de la cantidad de caloríCampeón que quemamos o de que